アキレス腱、切っちゃいました

ちょっと遅くなりましたが、1月22日(日) のフットサル中に、アキレス腱切っちゃいました :cry:

手術も終わって術後の痛みも落ち着いてきたので、ここいらで経過をまとめてみたいと思います。

 

何してたの?

この日、シエスタ赤羽のフットサルに参加してました。

昨年秋頃から始めたのですが、当初は未経験者も多く経験者も運動不足状態で大して動けず、かなりユル目な和気あいあいとしたゲームをやってました。
それが3ヵ月もやってるとみんな動けるようになってきて、最近では結構サッカーなことまでやってました (^^;

今回もそうで、女性が入っていると若干緩くなるものの、結構みんな動いてました。
そして自分も、なんか調子良くて走りまわってました。

準備体操もろくにせず。。。

 

そして、その瞬間がやってきた

1マッチ5分くらい?で細かく回していた中での3マッチ目あたりでキーパーをやっていた時のことでした。

まっすぐ自分の方にボールが飛んできたので、キャッチしようとジャンプした瞬間!

バチン!

後ろから、ものすごい衝撃が右足首に走りました。

誰かにぶつかった?といっても、その時プレイヤーは全員自分より前。

ジャンプの瞬間に(角度的にありえないけど)コーナーポストにぶつけたのかと後ろを振り向くけど、やっぱり何もない

(も、もしや…)

すぐに「怪我した!」と言ってフィールドから離れました。

そして、右ふくらはぎをつかんでみる

・・・

足先が動かない。

アキレス腱切れました!\(TOT)/

そのままプレーを止めて、タクシーで自宅最寄りの病院に直行しました。

 

アキレス腱が切れたという判断

一緒にプレーしてたみんなに「どうした?」「捻挫した?」と当然聞かれましたが、「アキレス腱切れた」と即答できました。

ポイントは2つ。

  1. 蹴られた(殴られた、ぶつけた)ような衝撃が走った
    本当にすごい衝撃でした。
    病院行っても看護師さん他みんなに「ぶちって言った?」って聞かれましたが、そんなもんじゃないです。
    「バチン!
    です!正に、伸ばしたゴムが切れた感じでした。
    通常着地したときに切れることが多いようですが、自分の場合は空中で衝撃を感じました。
    恐らく、ジャンプする瞬間に切れたのでしょう。

  2. ふくらはぎを掴んでの反射がなかった
    実際に試してもらうと分かりますが、足先を浮かした状態でふくらはぎをつかむと、つま先が下がります。
    これが、アキレス腱が切れてると動きません

実は、かなり以前に同じくフットサル中に友人がアキレス腱を切ってまして、その時にすぐにアキレス腱断裂と分からなかった(救急の宿直の先生がタコだった)ことから調べておいたのが役に立った感じです。

まぁ、自分で役立てる必要はなかったのですが・・・(汗

 

アキレス腱切れたのってどんな感じ?

まったく痛くありません(きりっ)

結構痛いという話もあるらしいですが、自分は全く痛くありませんでした。

足首あたりから足先にかけてしびれてるくらい。
切った当日こそ階段上り下りも大変でしたが、翌日からはかかとついて歩けるくらいになってました。

むしろ、アキレス腱縫合手術での施術後の方が遥かに痛い(>_<)

診察でも病院の先生に「触ってごらん」って言われて切れたところを触ってみました。

はい、触ったところには当然何もありませんでした \(^o^)/

でも触っても痛くない、痛いのはもう少しふくらはぎ寄りな感じでした。

縫合手術のため入院

もともと日曜診療している病院だったのですが若干時間が遅かったので、救急の宿直の先生に応急処置をしてもらって(足首を伸ばした状態で固定されて)一時帰宅。

翌月曜日がお客様先での作業があったのでそれをこなしてから火曜日入院しました。

 

そして手術

下腿最下部の施術なので、局所麻酔での手術です。

当然麻酔してるから触られてるくらいの感じだろうと思っていたらとんでもない、

痛かったです!(>_<;

ほどほどの麻酔だったようで今何やってるのか具体的に分かって、最初のメスで切られる感覚も分かりました。
たぶん、Y(ワイ)の字に切ってます (^-^;
さすがに分かりすぎてちょっと怖かったんで「痛い」と言ったら麻酔を追加してくれましたが…

で、見せてもらいましたよ、切れたとこ\(^o^)/
うつ伏せでの手術だったので、無理やり振り返って。

先生は「モップの先みたいでしょ?」と言ってましたが、ほんとにそんな感じ。
ジャギジャギに引き裂かれてました。

こりゃ縫合大変だろうなーと思ったら、直接縫合はせず(できない?)周りの筋膜だけを縫ったとのこと。
結局、切れたところと切れたところを近づけて自然につながるのを待つ、ということのようです。

こりゃ、1か月の入院にもなりますわな。。。

縫い終わった後は、即ギブス。
膝を若干曲げた状態がベストらしく、膝を若干曲げた状態で足先伸ばした状態で固められました。
このまま2週間コースです。

ちなみに、痛いのは最後の最後まで続いて、縫ってる最中も結構痛かったですよ。
これはこれで、術後の麻酔切れた時とのギャップが少なくて良いかな?と思ってたのですが…

 

やっぱり痛かった術後

手術は11時半~13時。
だんだん麻酔が切れつつも、あまり痛くないまま23時ごろ就寝。

で、翌朝5時。目が覚めました。

すごく痛かったです (>_<;;;

さすがに痛くてうーんうーん唸ってました。
それでも痛くて寝れない人も多いらしく、鎮痛剤をもらうほどでもなかったので良い方だったみたいですね。そのまま1日を過ごしました。
結構痛くて実質1日何もできませんでしたが、術後30時間以上たった現在、ちょっと疼く程度になりました。

ここから2週間、膝までギブスです。

いよいよ長い初入院生活が本格的に始まりました。

いろいろ初モノづくしなので、少しずつブログに残していきたいと思います。

 

P.S. 本当は何枚か写真をあげたかったのですが通信環境が芳しくないせいかうまく上がってくれなかったので、後日追加したいと思います。

たった4行で Skype の電話番号表示スタイル変更をキャンセルする方法

Skype をインストールすると、勝手に電話番号が Skype のスタイルに強制的に変更されてしまいます。
どんなスタイルを当てていても関係なく、全部置き換えられてしまう。

元の表示がこうだとしても、

↓↓↓↓↓

必ず変換されてしまう

これによって、せっかく画像を使わないで合わせた苦労が水の泡、という悲しい現実をつきつけられたりします。
そして、自分が Skype を入れてなかったり、オプションで書き換えしないように設定変更してたりすると、人から指摘されるまで気づかないから結構厄介。

これをどうにかしたい。Skype の余計なお世話を強制キャンセルしたい

解決方法をググってみたら、JavaScript を使って止める方法がチラホラ見つかりましたが、なんか Skype と常時喧嘩してそうで重そうだったので却下。

自分なりに調べてみたら、意外と簡単な方法で解決出来てしまいました。

以下の4行を </body> の直前に書くだけです。

<style type="text/css">
SPAN.skype_pnh_print_container{display:inline !important;}
SPAN.skype_pnh_container,SPAN.skype_pnh_container *{display:none !important;}
</style>

ザックリ解説。

Firebug 等で見てもらうと分かるのですが、元々の電話番号の表示スタイルを上書きしているわけでなく、値をコピーして Skype スタイルで表示させているんです。
そして元の文字列は span.skype_pnh_print_container で囲った上で display:none で消していました。

つまり、その「表示/非表示」を逆転させれば解決、というわけです。

あら、意外と簡単 8-)

元々電話番号にスタイルを当てていたりすると display:inline ではダメかもしれませんが、その点は適宜調整すれば問題ないはずです。

ぜひ御試しあれ (^_^)/

ようやくアフィリエイトの勉強を始めました

周りにアフィリエイト関連の友達が増えてるのに、結構前からやろうとしてたのに、ずっと手付かずだったアフィリエイトに、今年はいよいよチャレンジしてみようと初めて見ました。

しかし、身近にアフィリエイター/ブロガーが沢山いる割には意外と分かっていなかった(毛嫌いだけしてた)アフィリエイト。

というわけで、まずは基礎知識をと1冊ネット副業の王道というのを買って見ました。

読んでまず感じたのは、特段特殊なサイト制作をしているわけではないということ。
むしろ、書いてあるのは普通のサイト制作にも通じることばかり。
ある意味当たり前のことしか書いてないけど、当たり前なだけに忘れてるかもしれないことばかりでした。

なので、アフィリエイトを始めるにあたって直接的に役に立ったのは実はアカウントの取得方法だけでした (^_^;

あとは、記事をコンスタントに書かないといけない、というのは耳が痛かったですね(汗汗
今年はガンバります!

あ、そうそう。

そんなこんなで広告がチラホラ入るようになると思います。
色々実験的なこともやると思うので、たまに突拍子も無い場所に表示されるかもしれませんがあらかじめご了承ください m(_ _)m

syntax error <!DOCTYPE html>

自作テーマ&プラグインを色々弄り回してたら、Firebug に意味不明のエラーが出るようになってしまいました。

syntax error
<!DOCTYPE html>

原因は、単純なコーディングミス。

wp_register_script で、ファイルの指定が間違ってました。

正しく指定しなおしたら解決。

でも、、、

エラーがこれだけじゃ分からん :cry:

Contact Form 7 用 必須項目明示プラグイン

Contact Form 7 用に、プラグインを作ってみました。
プラグイン名は cf7-hissudayo。
いいのが思い浮かばなかったのでとりあえずの適当です(^^;

動作はこの記事の下で試せます。

ご意見、ご要望等あればぜひお聞かせください。

■機能

  • 必須項目が入力されてないと、表示を変更する。
  • 必須項目全てが入力されるまで、送信ボタンを Disable にする。

■ダウンロード

cf7-hissudayo.zip

■デモ

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使っているブラウザ(必須)  Firefox Chrome Internet Explorer Opera その他
得意(必須)  html css JavaScript その他
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 たぶん、ちゃんと WordPress プラグインとして公開できたの、これが初めてだw

HDDをSSDに換装して64bit版Win7をクリーンインストールしました

最近めっきり遅くなった会社の自PC。

これを、いよいよ噂の SSD に換装する日がやってまいりました。

社内も含め至る所でSSDのスピードに対する感動の言葉を聞いてたので、耐久性の不安以上に効果があるんだろうなーとは思ってましたが。

実はとっくにSSDは手に入ったのですが、しばらく2択で悩んでました。

  • 現在のWinXPを、ディスクコピーツール使ってSSDに単純コピーする
  • SSDに、Win7-64bit をクリーンインストールする

クリーンインストールした方が絶対的にメリットが多いのは自明なのですが、仕事を再開出来る状態にまでインストールやらセットアップやらが結構時間がかかった実績があるので、そのロスタイムを懸念していました。

でも結局、実装してる4GBメモリをフルに使える64ビット版Win7にすることにしました。

 圧倒的な速さを強烈に実感!

ドライブ換装後、DVDを挿入してインストール開始。
WinXP等と比べて問い合わせされる項目は極端に少なく、ほとんど放置。
最初の再起動まで7分ちょい、その後数回再起動とユーザー名等の入力画面を経てOS起動。
なんとここまでたったの13分で完了してしまいました。
HDDで再インストールしてたらおそらく1時間は掛かっていたのでは・・・

引き続き、Windows Update と各種ソフトのインストール。
インストールDVD/CDがほぼ限界速度で回転している音を聞いてると、どれほどHDDがボトルネックになっていたのかと実感します。

参考までに、とりあえず今日インストール出来たソフト/アドオンをご紹介します。

【インストールしたもの(順不同)】

  • Firefox 4.0.1
    • Firebug (1.7.2)
    • FireQuery (0.9)
    • FirePHP (0.5.0)
    • Firecoookie (1.2.1)
    • YSlow (2.1.0)
    • IE Tab 2 (3.5.9.1)
    • Pearl Crescent Page Saver Basic (2.7)
    • View Source In Dreamweaver (0.4)
  • Dreamweaver CS3
  • Adobe Reader X (10.0.1)
  • ウイルスバスター2011 クラウド
  • Microsoft Office 2007
  • Microsoft Office 2010
  • Virtual PC
    • Windows XP Mode
    • Windows Virtual PC (KB958559)
    • Windows XP Mode Update (KB977206)
  • Chrome
  • .NET Framework 4 Full
  • Tween (1.0.1)

なんと、インストール開始からここまで約1時間。

圧倒的過ぎます・・・SSD 凄すぎ・・・・

 (追加インストール:2011年6月4日)

  • Thunderbird (3.1.10)
  • Teraterm (4.69)
  • DF (1.41)
  • Xmind (3.2.1)

 

まだ少々高いSSDですが、コスト分のメリットは十分あります。
古いパソコンでもSSDに換装するだけで嘘のように早くなると思いますよ。

それでも書き込み数の上限というSSD最大の弱点があるので、デスクトップパソコンであれば

  • SSD  … システムドライブ(Cドライブとして。データは基本保存しない)
  • HDD  … データドライブ(ほとんどすべてのデータは通常のHDDに保管)

の2台構成にするのが良い(安心)と思います。
よっぽどコンパクトタイプの筐体で無い限り、ドライブ2つ分は入れられるはずですから。

ふと思ったけど、SSDの耐久性に不安な方は、SSDでRAID組んでも面白いかもしれませんね(笑)

でわまた。

WordPress 3.2 ベータにアップデートしてみました

当サイトを WordPress 3.2 (5月28日時点で 3.2-beta2-18055) にアップデートしてみました。

ベータ版にアップデートするのは結構簡単です。

プラグインを入れて、アップデートするだけです。

1.プラグインインストールと起動

WordPress Beta Tester というプラグインをインストールして起動してください

このサイトはマルチサイトモードになってるので、「ネットワークで有効化」をしています

2.「更新」メニューに行き、アップデートを実行する

「WordPress 3.1.3 の英語版 (US) をインストールしようとしています」って書いてありますが、3.1.3ではなく3.2ベータにまでアップデートされます。
そのまま「自動で更新」と押せばOK。

3.更新が完了すると一見画面が崩れたようになりますが、ダッシュボードに戻れば、最新の画面が見れます。



マルチサイトモードで運用している場合はネットワーク更新を促されますので、指示に従って更新してください。

以上で完了です。

ずいぶんとサイドバーの表示が変わりました。
分かりやすくなったかな。

 

ホームページの方は表示に特に以上はなさそうです。

厳密には英語版へのアップデートですが、日本語ファイルで連動してるところは

第一感で(些細なところで)気になったのは2点。

  • サイドバーメニューを狭めるボタンが一番下にしか無い

    あまりブラウザをフルサイズで使用しないので頻繁にこの機能使うんですよね。
    一番下にしか無いと、スクロールしなきゃいけないから結構使い勝手が落ちる。
    まだベータ版なので、今まで通り各ボックス毎の隙間にも入ることを期待します。

  • 左上のプルダウンメニューが隠れきれてない(苦笑
    これは、フォントの影響ですね。日本語でフォント幅が広がった影響で文字列が改行されてしまって、その分下にはみ出しちゃった感じ。

他にも、新テーマ Twenty Eleven とか色々変わってるところがあるので、気がついたところはレポート出来ればいいなーと思ってます。

 

でわまた。

the_meta() で出力した内容を JavaScript で二次利用する方法

WordPress のカスタムフィールドの値を JavaScript で使いたい件があって、こんな方法にたどり着きました。

事前に <?php the_meta(); ?> を実行してあることを前提とした手抜き技です(笑)

jQuery(document).ready(function($){
  pm = $('ul.post-meta .post-meta-key').parent();
  list = {};
  $(pm).each(function(){
    t = $(this).text().split(": ");
    list[t[0]] = t[1];
  });
});

これだけでは何にもなりませんが、いろいろと応用できると思います。

活用方法は、ご自由に。

 

でわまた。

 

each(function(){

xrea から coreserver に移転しました

あまりブログ書いていないこともあってアクセス数は極めて少ない当サイトですが :cry: 、にも関わらず辟易するほどの遅さだった xrea 。

このホスティングの期限が近づいたので、先日のもくもく部で Coreserver に移転してみました。
黙々部のハズがかなり賑やかな会になったおかげ(?)もあってかなり時間がかかってしまいましたが (^^;

サクっと結論から言うと、圧倒的に早くなりました! ヽ(^o^)丿

ab の実行結果は以下のとおりです

<リクエスト内容>
Concurrency Level:      10
Complete requests:      100
Total transferred:      4257600 bytes
HTML transferred:       4219600 bytes

Time taken for tests Requests per second Transfer rate
移転前
(xrea)
32.742[sec] 3.05[#/sec] 130.03[Kbytes/sec]
移転後
(coreserver)
24.916[sec] 4.01[#/sec] 167.03[Kbytes/sec]

あれ?数値上は3割程度しか早くなってないように見えますね。
体感的には2~3倍は早くなってる気がしますが…

ま、当面はこのサーバーで問題なさそうです。

せっかくサーバーも早くなったことだし、頑張って更新していかなきゃ!

でわまた